Recepten

Gezond eten moeilijk of niet lekker? Zeker niet! Probeer eens een van deze recepten uit!

Ontbijt

• Lekkere shakerecepten

Tussendoortjes

• Eiwitrijk bananenbrood
• Mueslirepen

Lunch

• Ei-bieslooksalade
• Eiwitrijke pannenkoekjes
• Frisse tonijnsalade
• Volkorensandwich gezond

Diner

• Broodje kipshoarma
• Courgettesoep
• Couscoussalade met makreel
• Hollandse bonenstoof
• Lasagne tricolore
• Mediterrane wraps
• Mexicaanse zoete aardappelsoep
• Pastasalade met kipburger
• Penne met garnalen
• Spaghetti met zalm
• Spinazie-kip wrap
• Spruitjesschotel ham-kaas
• Tomatenrisotto met salami en zeevruchten
• Wokschotel kip en broccoli

Sauzen

• Basis pastasaus
• Tzatziki